Moe van al dat 'moeten'?

Maar je weet: "zo wil ik niet verder".

Ik help je loskomen van het moeten, het pleasen en de onrust —
zodat jij weer kunt leven op jouw manier, met rust, vrijheid en zelfvertrouwen.

Moe van al dat 'moeten'?
Je wil zo niet verder?

Ik help je loskomen van het moeten, het pleasen en de onrust – zodat jij weer kunt leven op jouw manier, met rust, vrijheid en zelfvertrouwen.

Is dit hoe jij je voelt?

Je bent moe. Maar niet zomaar moe.
Moe van het dragen. Van het sterk zijn.
Van het pleasen, het aanpassen, het voldoen.

Je hoofd staat nooit stil.
Je piekert, je twijfelt, je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
Aan de buitenkant lijk je ‘oké’, maar vanbinnen… ben je leeg.

En ergens diep in jou leeft die vraag:
“Is dit het dan?”

Is dit hoe jij je voelt?

Je bent moe. Maar niet zomaar moe.
Moe van het dragen. Van het sterk zijn. Van het pleasen, het aanpassen, het voldoen.

Je hoofd staat nooit stil. Je piekert, je twijfelt, je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
Aan de buitenkant lijk je ‘oké’, maar vanbinnen… ben je leeg.

En ergens diep in jou leeft die vraag: 
“Is dit het dan?”

"Ik hoef niet meer alles onder controle te houden. Wat een bevrijding!" - Sarah

Het is niet jouw schuld!

Dat je hier staat, is geen teken van falen.
Alles wat je over jezelf bent gaan geloven — dat je eerst moet zorgen, presteren, je aanpassen — heeft je geholpen te overleven.

Je brein heeft patronen gebouwd die jou veilig moesten houden. Pleasen, perfectionisme, jezelf wegcijferen… waren ooit beschermingsmechanismen.
Maar nu werken ze niet meer.
Je voelt het: je loopt vast in wat ooit werkte.

Je bent niet ‘kapot’. Je bent geconditioneerd.
En dat kunnen we samen herprogrammeren.

Het is niet jouw schuld!

Dat je hier staat, is geen teken van falen.
Alles wat je over jezelf bent gaan geloven – dat je eerst moet zorgen, presteren, je aanpassen – heeft je geholpen te overleven.

Je brein heeft patronen gebouwd die jou veilig moesten houden. Pleasen, perfectionisme, jezelf wegcijferen… waren ooit beschermingsmechanismen.

Maar nu werken ze niet meer.
Je voelt het: je loopt vast in wat ooit werkte.

Je bent niet ‘kapot’. Je bent geconditioneerd.
En dat kunnen we samen herprogrammeren.

Wat je terecht verlangt

Je verlangt naar lichtheid. Naar rust. Naar ruimte.
Naar een leven waarin je niet langer geleefd wordt,
maar waar jij opnieuw kiest.

✨ Een hoofd dat tot rust komt.
✨ Vrij zijn van schuldgevoel, angst en moeten.
✨ Keuzes maken vanuit vertrouwen.
✨ Jezelf zijn, zonder maskers.
✨ Voelen dat je genoeg bent, gewoon zoals je bent.

“Dat is niet te veel gevraagd. Het is wat je verdient!”

Wat je terecht verlangt

Je verlangt naar lichtheid. Naar rust. Naar ruimte.
Naar een leven waarin je niet langer geleefd wordt, maar waar jij opnieuw kiest.

  • Een hoofd dat tot rust komt.
  • Vrij zijn van schuldgevoel, angst en moeten.
  • Keuzes maken vanuit vertrouwen.
  • Jezelf zijn, zonder maskers.
  • Voelen dat je genoeg bent, gewoon zoals je bent.

“Dat is niet te veel gevraagd. Het is wat je verdient!”

"Wat ik met jaren therapie niet bereikte, gebeurde in een paar sessies met Maike." - Lies

"Wat ik met jaren therapie niet bereikte, gebeurde in een paar sessies met Maike." - Lies

Ik ben geen coach die jou wil 'fixen'.

Ik ben Maike — coach, spiegel en sparringpartner voor vrouwen die zichzelf kwijt zijn geraakt in het zorgen, aanpassen en sterk moeten zijn.

Ik ben eerlijk, zacht én to the point. Mijn begeleiding is niet zweverig, maar wél diepgaand. Met ruimte voor jouw tempo én de confrontatie waar nodig.

Wat ik jou leer, leef ik zelf ook:
leven vanuit rust, eigenwaarde en plezier — zonder jezelf te verliezen.

Ik help je niet om ‘beter’ te worden.
Wel om los te laten wie je niet bent, en terug te keren naar wie je altijd al was.
Zonder druk. Zonder oordeel. Maar met helderheid, vertrouwen en echte verandering.

Ik ben geen coach die jou wil 'fixen'.

Ik ben Maike Van Hecke – coach, gids, spiegel en sparringpartner voor vrouwen die zichzelf kwijt zijn geraakt in het zorgen, aanpassen en sterk moeten zijn.

Ik ben eerlijk, zacht én to the point. Mijn begeleiding is niet zweverig, maar wél diepgaand. Met ruimte voor jouw tempo én de confrontatie waar nodig.

Wat ik jou leer, leef ik zelf ook:
leven vanuit rust, eigenwaarde en plezier – zonder jezelf te verliezen.

Ik help je niet om ‘beter’ te worden.
Wel om los te laten wie je niet bent, en terug te keren naar wie je altijd al was.
Zonder druk. Zonder oordeel. Maar met helderheid, vertrouwen en echte verandering.

Wat er verandert als we samenwerken?

✨ Je hoofd komt tot rust.
✨ Je stopt met pleasen, zonder schuldgevoel.
✨ Je patronen verliezen hun grip.
✨ Je voelt opnieuw wie je bent en wat jij nodig hebt.
✨ Je leeft — niet langer op automatische piloot.

Wat er verandert als we samenwerken?

✨ Je hoofd komt tot rust.
✨ Je stopt met pleasen, zonder schuldgevoel.
✨ Je patronen verliezen hun grip.
✨ Je weet weer wie je bent en wat jij nodig hebt.
✨ Je leeft — niet langer op automatische piloot.

Mijn aanbod

The Mindset Shifter

Deze online training Shifter je om eindelijk te begrijpen waarom je steeds vastloopt, en geeft je tools om jezelf zacht maar krachtig los te maken van oude patronen. Het is geen quick fix, maar een liefdevolle reset van je brein en zenuwstelsel — zodat jij weer kunt léven in plaats van overleven.

The SelfLoving Queen

SelfLoving Queen is een transformerend online jaartraject waarin je jezelf leert kiezen, je eigenwaarde opnieuw ontdekt en stopt met jezelf te veroordelen. Je stapt uit het pleasen en aanpassen, en groeit in de energie van liefde, zelfvertrouwen en onvoorwaardelijk jezelf zijn

The bold & Unstoppable lady

Een een diepgaand, 1-op-1 traject voor de vrouw die klaar is om zichzelf niet langer klein te houden, maar voluit te gaan leven in rust, vertrouwen en zelfliefde. Geen trucjes, maar echte transformatie — op jouw tempo, in diepe verbinding met wie jij werkelijk bent.

Zij kozen voor zichzelf -

en dit veranderde

"Ik twijfelde, stelde het uit… tot ik besefte: als ik blijf wachten, verandert er niets. Dit was het moment waarop ik écht voor mezelf koos — en alles begon te verschuiven." - Kim

Voel je het kriebelen? Dan ben je klaar.

Je hoeft het niet meer alleen te doen.
Je hoeft je niet meer aan te passen.
Je mag kiezen voor jezelf.

Voel je het in je buik? In je hart?
Dan weet je: Het is tijd.

We voelen samen of er een match is. 
Jij hoeft alleen te komen zoals je bent.

Voel je het kriebelen? Dan ben je klaar.

Je hoeft het niet meer alleen te doen.
Je hoeft je niet meer aan te passen.
Je mag kiezen voor jezelf.

Voel je het in je buik? In je hart?
Dan weet je: Het is tijd.

We voelen samen of er een match is. 
Jij hoeft alleen te komen zoals je bent.

Waarom Natural Softie?

Ervaring

Ik weet wat wel of niet werkt vanuit eigen ervaring maar ook die van alle klanten die ik de laatste 15 jaar geholpen heb. Wat ik deel is door je voorgangers, en mezelf, getest en goedgekeurd.

Ga meteen zelf aan de slag

Combineer je zelfinzicht met onze praktische oefeningen en ervaar het positieve resultaat in je dagelijks leven. Blijf niet langer zitten met de vraag 'HOE dan?' maar ga doelgericht en zelfstandig aan de slag.

Holistische aanpak

95% van wat je denkt, voelt en doet, gebeurt onbewust. Met een holistische aanpak en de biotensor brengen we verborgen blokkades en overtuigingen aan het licht. We kijken niet alleen naar je klachten, maar naar de diepere oorzaak erachter. Zo creëren we blijvende verandering in plaats van tijdelijke symptoombestrijding.

Ben je er klaar voor?

Liever een persoonlijk gesprek?

Stuur me een berichtje en ik maak even tijd.

Aankomende evenementen

+ 14 jaar praktijkervaring
Alles begint bij een positieve mindset
+ 500 tevreden klanten
+ 14 jaar praktijkervaring
Alles begint bij een positieve mindset
+ 500 tevreden klanten
+ 14 jaar praktijkervaring
Alles begint bij een positieve mindset
+ 500 tevreden klanten

What are you looking for?